Sportkurse des KSB

 

Der KreisSportBund Hochsauerlandkreis bietet Sportkurse u.a. im Bereich  Nordic Walking, Skilanglauf, Skiken, Funktionsgymnastik, Faszientraining und Fitnesstraining an.

Bei Interesse melden Sie sich bitte beim KSB oder direkt bei der Kursleiterin/beim Kursleiter vor Ort.

Eltern-Kind-Turnen (1-3-Jährige)

Kurs:  Dienstag 08.45 - 09.30 Uhr

Ort:   Sporthalle Grundschule Berghausen (Berghausen 2, 57392 Schmallenberg)
Kursleitung: Luisa van Ackeren

Zeitraum: 07.02. - 28.03.2023

Anmeldung Kurs:
www.hochsauerlandsport.de/?kursid=2666
 

Kinderturnen Berghausen (3-6-Jährige)

Kurs 1:  Mittwoch 15.15 - 16.00 Uhr
Kurs 2:  Mittwoch 16.10 - 16.55 Uhr

Ort:   Sporthalle Grundschule Berghausen (Berghausen 2, 57392 Schmallenberg)
Kursleitung: Sandra Lippes

Zeitraum: 01.02. - 21.06.2023

Anmeldung Kurs 1:
www.hochsauerlandsport.de/?kursid=2664

Anmeldung Kurs 2:
www.hochsauerlandsport.de/?kursid=2665

Hocker- und Sitzgymnastik ab 70 Jahren

Montag 09.30-10.30 Uhr Jakobushaus Remblinghausen
Kursleitung: Gisela Pfitzner

Funktionsgymnastik

Termin: montags 19:00-20:00 Uhr
Ort: Turnhalle am Gymnasium der Stadt Meschede, Schederweg 65
Zeitraum: 17.04.-19.06.2023
Kursleitung: Bärbel Waldow

Anmeldung über folgenden Link:
www.hochsauerlandsport.de/?kursid=2780

Body Fitness

Montag 20:00-21:00 Uhr Grundschule Remblinghausen
Kursleitung: Christiane Kotthoff-Pieper

Gymnastik ab 60 Jahren

Dienstag 09.00-10.00 & 10.00-11.00 Uhr Sportraum am Schwimmbad Meschede
Kursleitung: Gisela Pfitzner

Aquafitness

Termin: dienstags 18.15-19.00 Uhr (derzeit ausgebucht!)
Zeitraum:  18.04. - 20.06.2023
Ort:  Schwimmbad Knaus Campingpark
Kursleitung: Sabine Bischoff
Anmeldung Kurs:
www.hochsauerlandsport.de/?kursid=2738
 


Termin: dienstags 19.15-20.00 Uhr
Zeitraum:  18.04. - 20.06.2023
Ort:  Schwimmbad Knaus Campingpark
Kursleitung: Sabine Bischoff
Anmeldung Kurs:
www.hochsauerlandsport.de/?kursid=2782

Progressive Muskelentspannung - Zertifizierter Präventionskurs

Mittwoch 19.30-20.30 Uhr Sportraum am Schwimmbad Meschede 
Kursleitung: Sandra Salmen
begrenzt auf 8 Einheiten, wobei die Teilnahmegebühren mit bis zu 80% von den Krankenkassen übernommen werden

Achtung Terminänderung!
Zeitraum: 19.04. bis 14.06.2023

Anmeldung über folgenden Link: www.hochsauerlandsport.de/?kursid=2600

Faszientraining

Kurs 1:  Dienstag 18.00-19.00 Uhr (ausgebucht)
Kurs 2:  Dienstag 19.00-20.00 Uhr (ausgebucht)

Ort:   Kursraum im Physiozentrum Meschede, Trebnitzer Weg 12
Kursleitung: Christina Stehling

Zeitraum: 6 Einheiten, Termin 2023 noch offen

 

Gesundheitsgymnastik - Übungen für jedes Problem

Donnerstag 15.45-16.45 Uhr Sportraum am Schwimmbad Meschede 
Kursleitung: Heinrich Goik

Gymnastik im Rinschenpark

Freitag 13.30-14.15 & 14.30-15.15 Uhr Rinschenpark Meschede
Kursleitung: Heinrich Goik

Angelika Dorin

Rehasport
Gesundheitskurse
Skilanglaufschule

Di 08.30-14.00 Uhr
Mi 08.30-14.00 Uhr
Do 08.30-14.00 Uhr