Mit Leidenschaft, Erfahrung & Herz – Ihr Trainer für Fitness & Rehasport

Seit über 20 Jahren stehe ich mit voller Begeisterung vor meinen Teilnehmern – ob in Fitnesskursen, Rehasportgruppen oder im Personal Training. Für mich ist Sport weit mehr als Bewegung – es ist Lebensfreude, Gesundheit und das gute Gefühl, über sich hinauszuwachsen.

Ich liebe es, Menschen zu motivieren, zu inspirieren und ihnen zu zeigen, wozu sie fähig sind. In meinen Kursen setze ich auf eine Mischung aus fachlicher Kompetenz, individueller Betreuung und einer großen Portion Humor. Denn Training darf fordern – aber es soll auch Spaß machen.

Mein Angebot reicht von energiegeladenen Fitnesskursen wie Bauch-Beine-Po, Functional Training oder Spinning bis hin zu sanften, gesundheitsorientierten Formaten wie Rückenfitness, Rehasport und Wassergymnastik. Dabei steht eines immer im Mittelpunkt: Sie als Mensch – mit Ihren Zielen, Möglichkeiten und Bedürfnissen.

Wenn Sie einen Trainer suchen, der nicht nur Übungen anleitet, sondern Menschen begeistert, mitnimmt und auf ihrem Weg unterstützt – dann freue ich mich, Sie persönlich kennenzulernen.

Mehr über mich erfahren Sie hier: www.juhle.de

Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Gespräch zur Verfügung, um Sie von meinen Qualifikationen und meiner Motivation zu überzeugen!

Lebenslauf – Erfahrung als Trainer:

01/2006 – aktuell Selbstständig als Personal Trainer

01/2018 – aktuell Rückenfitness & Funktionales Training – Fitnessstudio Herzschlag Paderborn

11/2024 – aktuell Sporttherapie Paderborn - Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie e.V.

12/2024 – aktuell Reha-Sportgemeinschaft Paderborn von 1953 e.V.

12/2024 – aktuell Rückenfitness - HTSV-Leiberg e.V.

12/2024 – aktuell Seniorenfitness, Ganzkörperworkout SV Hederborn 1921/1990 Upsprunge e.V.

01/2022 – 06/2025 Online Fitness – Firma Europ Assistance SA

04/2021 – 09/2022 Online Fitness – S&N Invent GmbH Paderborn

02/2018 – 05/2019 Functional Training & Stretching-Kurse – Fit 4 You Paderborn

11/2011 – 04/2015 Turntrainer Landesliga – Herren TuRa Elsen e.V.

07/2008 – 04/2012 Skigymnastik Ski-Club Paderborn e.V. – Ahorn Sportpark

01/2009 – 02/2012 Rückenfitness – Top Vita Paderborn

02/2008 – 10/2011 Turntrainer Oberliga Herren – TV 1875 Paderborn e.V.

01/2006 – 10/2008 Spinning – Vitalis Rückenfitness & Abnehmzentrum Paderborn

01/2006 – 06/2007 Firmenfitness Mobile Firmenfitness – Jürgen König

Meine sportlichen Erfolge:

Leichtathletik

• Deutscher Meister 2019 im Fünfkampf 30+

• Europameisterschaft Spanien 2013 – 12. Platz im Weitsprung M35

• Weltmeisterschaft Finnland 2012 – 8. Platz im Weitsprung M35

• Weltmeisterschaft USA 2011 –12. Platz im Weitsprung M35

Turnen

• Deutschland-Pokal M30 NRW Auswahl – 3. Platz 2016

• 15th Latvian Veterans Open 2013 Riga (Lettland) – 4. Platz

• Deutsche Mehrkampfmeisterschaften – 3. Platz M30 2011

• Deutscher Vizemeister M35 2011

Baseball

• 2. Bundesliga 1. Platz 2005 + 2006 + 2007 – Untouchables Paderborner Baseball Club e.V.

Trainerlizenzen:

• Zertifizierter Personal-Trainer

• Übungsleiter Rehasport – Profil Orthopädie – Bundesverband Rehabilitationssport RehaSport Deutschland e.V.

Sonstiges:

Ich biete Training, das auf fundiertem Fachwissen, langjähriger Erfahrung und echter Begeisterung für Bewegung basiert.

Meine Kurse sind klar strukturiert, gut erklärt und werden immer so angepasst, dass jeder Teilnehmer – unabhängig vom Fitnesslevel – mitmachen kann.

Gleichzeitig lege ich großen Wert darauf, dass Training Freude macht. Humor, Motivation und ein offenes Ohr gehören bei mir genauso dazu wie eine saubere Übungsausführung.

Egal ob im Präsenzkurs, im Rehasport oder im Online-Training: Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und sich in ihrem Körper wohlzufühlen.

Mein Motto: „Mit Freude trainieren – und die Erfolge kommen ganz von allein.“