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KSB Hochsauerlandkreis e.V.
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Betriebliche Gesundheitsförderung

Der KreisSportBund HSK bietet einige Kurse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung in den Kreisverwaltungen und den Polizeibehörden im Hochsauerlandkreis sowie bei der Sparkasse in Meschede an.
Die Kurse finden innerhalb der Mittagspause oder direkt nach Feierabend an der jeweiligen Arbeitsstätte statt. Sie werden von qualifizierten Übungsleiter/-innen betreut und im Rahmen der Qualitätssicherung jährlich durch eine Teilnehmerbefragung "überprüft". Inhaltliche Schwerpunkte sind Übungen zur Kräftigung der Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur. Aber auch Mobilistations- und Koordinationsübungen gehören zum wöchentlichen Programm. Darüberhinaus werden weitere Kurse mit besonderen Schwerpunkten angeboten: ein Entspannungskurs und ein Laufkurs zur Vorbereitung auf den Sparkassen-Firmenlauf im September in Meschede. 

Folgende Kurse werden durch Übungsleiter/-innen des KreisSportBundes zur Zeit durchgeführt: 

Kreisverwaltung

  • Arnsberg: Dienstag 12.45-13.30 Uhr
  • Brilon: Donnerstag, 13.00-13.45 Uhr
  • Meschede: Montag, 12.10-12.55 Uhr & 12.55-13.40 Uhr (Entspannungskurs)
  • Meschede: Dienstag, 12.10-12.55 Uhr & 12.55-13.40 Uhr
  • Meschede: Donnerstag, 16.00-17.00 Uhr (Laufkurs)

Polizei

  • Arnsberg: Mittwoch, 12.30-13.30 Uhr
  • Meschede: Montag, 12.00-13.00 Uhr

Sparkasse

  • Meschede: Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr