Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Die Fortbildung beinhaltet überwiegend praxisorientierte, themenbezogene Inhalte für verschiedene Zielgruppen in Sportverein und Schule. Mit dem Besuch dieser Fortbildung werden Dir 8 Lerneinheiten (LE) zur Verlängerung deiner Übungsleiter-C Lizenz anerkannt.
Bei Teilnahme am Lastschriftverfahren wird ein Rabatt von 10,-€ gewährt!
- Grundlagen eines funktionalen Trainings
- Übungsbeispiele für verschiedene Anwendungsfälle
- Aufbau und Ablauf einer Musterstunde
- zielgruppengerechter Einsatz
Vermittlung grundlegender Kompetenzen und Kenntnisse im Themenbereich.